舞蹈藝考生如何快速記憶舞蹈中的動作
在平時訓練過程中,困擾著舞蹈藝考生的就是如何快速記住舞蹈動作,那怎樣才能快速準確的記住舞蹈動作呢?下面由藝考寶的老師為舞蹈藝考生們介紹幾個小方法。
首先是音樂指引,音樂指引舞蹈也就是動作的組合。即使是即興發揮的舞蹈表演也會遵循一定的舞蹈編排套路要求,舞蹈動作記憶可以依靠音樂。音樂的節拍和韻律能夠很好地幫助我們記憶,有了節拍我們能夠很容易記住哪幾個動作組合成一個八拍;有了韻律也就知道什么時候跳怎么樣的動作組合;或者什么時候要與他人配合。有時一個舞如果編得流暢、跟音樂又契合,學起來就會非常順心就像有了“舞譜”一樣。
值得一提的還有肌肉記憶,舞蹈演員運動記憶建立在大量基本動作作何的訓練和練習上,是對過去所做的動作、內容的記憶。通過長期的訓練,身體會與大腦形成很默契的條件反射,看到什么動作,腦子里想的什么動作,就會很快用身體表達出來。這就是為什么專業的舞蹈演員能很快記住舞步。他們不會想每個動作該怎么做,而是通過訓練肌肉讓他們自然而然的記憶下動作的準確位置。
運動記憶指過去所做過的動作的記憶內容,它的識記保存和重現表現為動作的熟練和習慣性動作。這是一種綜合性記憶,集合各種記憶為一體最終通過身體活動表現出的記憶。
在學習舞蹈動作的過程中,各項記憶是綜合在一起的。例如學習者會有講解動作概念的邏輯記憶,也有動作形象記憶,還有經過練習形成的機械記憶,根據舞蹈過程中情緒的變化形成的情緒記憶。
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