體育舞蹈教學(xué)中的七忌

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體育舞蹈教學(xué)中的七忌

    融體育、藝術(shù)于一身的體育舞蹈,以其獨(dú)有的藝術(shù)魅力成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技藝的良好形式,又具有極強(qiáng)的娛樂性,深受幼師學(xué)生的喜愛。在教體育舞蹈時(shí),必須注意以下“七忌”。
    一、忌急于求成。
    初學(xué)的學(xué)生容易只求數(shù)量與進(jìn)度,而不注意動作質(zhì)量,若在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動作,這些不規(guī)范的動作無疑如同“廢品”,習(xí)以為常之后,要想改正,十分困難。因此在學(xué)習(xí)動作時(shí),應(yīng)精雕細(xì)刻,循序漸進(jìn)。
    二、忌一味求“花”。
    學(xué)生在開始學(xué)時(shí),容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū),一味追求花步數(shù)量,認(rèn)為“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經(jīng)不起裁判與觀眾的考驗(yàn)。學(xué)生若能打下堅(jiān)實(shí)的基本功,然后針對自己的特點(diǎn)有選擇地學(xué)習(xí)一些花步,才能做到“錦上添花”。
    三、忌忽視姿態(tài)。
    學(xué)生在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增,令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。
    四、忌頻換舞伴。
    體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧,共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一臻,當(dāng)是最佳搭檔。但開始學(xué)時(shí)常有“舞伴不適”的困擾,便采取頻繁換人的戰(zhàn)術(shù),置自己于適應(yīng)各個(gè)舞伴的狀態(tài)之中,容易造成學(xué)習(xí)停滯不前,進(jìn)度放慢的狀況。因此應(yīng)全面客觀,謹(jǐn)慎準(zhǔn)確地選擇適于自己的舞伴,并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中逐步適應(yīng)。
    五、忌貪圖輕松。
    有的學(xué)生在開始學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí),看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧,動作輕快流暢,旋轉(zhuǎn)優(yōu)美飄逸的場景后,一時(shí)興起,投入其中,以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事,豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學(xué)苦練”,才能逐步達(dá)到瀟灑自如的境界。
    六、忌只學(xué)其“形”。
    學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí),如果只滿足于花步,組合,而忽略各舞種的神韻、風(fēng)格及其表現(xiàn)的竟境,這樣學(xué)來的體育舞蹈必然毫無生氣,缺乏靈性。
    七、忌忽視音樂。
    學(xué)生在開始學(xué)時(shí),往往只重視技術(shù)動作的學(xué)習(xí),缺乏對音樂作用的認(rèn)識,學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)動作與伴奏音樂脫節(jié)。因此在學(xué)體育舞蹈時(shí),要加強(qiáng)音樂修養(yǎng),深刻體會音樂風(fēng)格與舞種風(fēng)格、表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。

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