嗓子對于歌手來說是至關重要的，但是聲帶是人體器官中非常脆弱的一個，如果長時間超負荷的運行，必然會造成損傷。今天寶君為大家總結幾點唱歌時保護嗓子的好方法：

1.把控好練習時間，不要過度用嗓，不要高聲講話和尖叫；

2.唱歌之后不要吃辣、吃冰的飲食，長時間用嗓會造成聲帶紅腫，這時候再去吃刺激性的食物會使其發炎；

3.在唱歌之前，不要吃糖、喝甜的飲料，以免造成痰多需要清嗓；

4.感冒發燒和發炎時聲帶是非常脆弱的，此時盡量少用嗓；

5.在做清嗓子這種動作時，氣流會猛烈地震動聲帶，有可能會使聲帶受損，所以在喉嚨不舒服時不要過多地清嗓子；

6.不要抽煙喝酒；

7.盡量每天保證充足的睡眠時間；

8.冬天時候要注意保暖。

當嗓子發生疲勞時可以采取以下的方法：

1.唅一小口水慢慢喝，讓喉嚨保持濕潤；

2.對著一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞；

3.除了個別人體質不太適應，羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰。

除了這些常規性的保護措施以外，正確的發聲也能有效保護聲帶。我國地大物博，各地有各地的方言，而各地方言的發聲方式完全不同。舉一個最簡單的例子，成都話發聲大多使用口腔，連續說話一段時間后，就會感覺很累，口干舌燥。而普通話的發聲科學，前鼻音后鼻音區分明確，充分使用了人體的發聲共鳴腔。相對方言來說，正確的普通話發音不僅咬字清楚，連續長時間的講話也會輕松很多。

以上就是關于“音樂藝考生保護嗓子的小技巧”的介紹，唱歌雖好，但要注意保護嗓子！如果大家想了解更多有關音樂藝考中需要注意的問題，不妨關注中國藝考網藝考寶公眾號，以便于即時查看最新學習資料，如果有報音樂培訓班方面的問題可以咨詢專業的老師，老師會為你一一解答！