一、訓練的基本要求

模特表演學習要求教練進行系統科學的形體教學，同時要求理論結合實際，在學員基本功訓練扎實的情況下，因材施教進行T臺表演學習。

訓練進度安排：

1、掌握形體訓練中的一些理論知識。

2、了解身體的各個組織結構的關系。

3、矯正在日常生活中所養成的一些不良習慣。

4、運用有氧徒手操進行協調性和柔韌性訓練。

5、指導學員如何運用健身器械進行塑造健美軀體訓練（不進行實際訓練）。

6、通過針對性的訓練提升氣質。

7、掌握并應用到實踐。

8、掌握T臺表演的一些理論知識。

9、理解T臺表演中各因素之間的關聯。

10、進行基礎站姿訓練。

11、進行基礎走姿訓練。

12、進行基礎轉體訓練。

13、進行基礎造型訓練。

14、整合基礎訓練項目進行T臺表演實踐訓練。

15、在不同節奏旋律音樂下的走臺表演訓練。

16、在不同風格類型服飾下的走臺表演訓練。

17、進行男/男、男/女、女/女，多人組合等隊形訓練。

18、在不同服裝配飾下的走臺表演訓練。

19、進行鏡前表演訓練。

20、進行綜合技能訓練。

21、了解基礎的舞美、燈光及編導知識。

二、訓練形式

模特表演訓練是以實際訓練為主，理論講解為輔的課程。在教練的講解和引導示范下，學員進行實踐操作，同時教練予以示范教學、矯正及督促。著重要培養學員的理解能力和自主學習能力，真正讓學員徹底掌握該技能。

三、訓練的性質和任務

模特表演主要依托于服飾等產品的設計，是模特行業走向專業化市場化的重要環節。對于模特表演來講，形體訓練課是一門非常重要的基礎課程。在表演過程中，模特往往是主體，所以被稱為“服裝演員”、“衣架子”等，可見形體訓練在模特訓練中的重要性。所以，塑造模特的完美形體并且培養良好的柔韌性和協調性是模特表演學習的主要任務。而T臺表演是模特表演中以實際操作為主理論學習為輔的課程。教練要通過循序漸進的方式，系統和完善的展開培訓工作，使學員掌握服裝表演的基本技能并應用自如。