“ 深呼吸、高位置”是對歌唱技術的最明確、最概括的要求。“深呼吸”怎么練，上邊我已經講了。現在講“高位置”的要求怎么練。

    為了尋找歌聲的“高位置”，普遍采用“哼鳴”的方法來練習。“哼鳴”就是用鼻子哼出聲音來。一般用m或者n來進行練習，我愛讓學生用ng做哼鳴的練習。

    [練習一]咀嚼哼鳴。

    有的學生唱歌時嗓子使勁(擠卡)，他們在做哼鳴時，嗓子也使勁;有的學生唱歌時，下巴底下的肌肉向下頂，他們張嘴的動作，是下巴主動向下用力，還有的學生，愛捏著嗓子唱歌，他們在做哼鳴練習時，也捏著嗓子哼，為了糾正這些毛病，在做哼鳴練習時，一定要做咀嚼的動作。一邊哼鳴、一邊咀嚼，這就是“咀嚼哼鳴”。

    初學者開始練習時，可以只在一個音上哼鳴，以后在三度或五度的范圍內哼鳴，會做了之后，用咀嚼哼鳴的辦法哼唱自下而上、由上而下的滑音或歌曲的旋律。

    一邊哼鳴、一邊咀嚼的目的，是讓舌頭和下巴放松。注意，哼鳴出來的聲音位置，一定要穩定，不能因為嘴在做咀嚼動作而上下亂跑。哼出來的聲音位置，一定要高，一定要感覺是在鼻子里頭的上邊，而不是在鼻子尖附近。要用氣、要堅持“先凸胃、再收腹”的呼氣要領，一定要哼到鼻子里頭的上邊，不要閉著嘴用嗓子唱。凡是用嗓子唱的，其聲音位置都是在鼻子尖附近。還有的人，由于下巴用力，咀嚼時根本張不開嘴。這都是需要注意克服的。

    為了做好“咀嚼哼鳴”的練習，最好先做“咀嚼氣泡音”的練習。

    [練習二] 咀嚼氣泡音

    “氣泡音”就是運用氣息吹動聲帶，使喉室里出現打“嘟嚕”、出“泡泡”的聲音效果。做這個練習時，面部、頸部、胸部的肌肉都要放松，全身做懶散、困倦狀。張開嘴做“啊”的口型，吸氣后閉合聲帶，然后用較小的氣息把聲帶吹開，又閉合，又吹開，就這樣，出現了連續不斷的“泡泡”音。平時，人們干活累了，往往就用嘆氣的聲音說話，話語的末尾就會出現“氣泡音”。

    如果做不出“氣泡音”，那肯定是因為平時唱歌時，喉部肌肉有用力、擠卡的習慣。也就是說，他在唱歌時，不能打開喉嚨。有這種習慣的人，吸氣后發聲前有一個喉頭上提、擠卡的動作。有這種習慣的人，一定要耐心地做這個練習。改正自己的習慣。一定要放松、耐心，千萬不能著急。越著急越作不出來。

    會做張口的“氣泡音”了，就可以學做閉口的“氣泡音”了。方法是：在張嘴做氣泡音的同時，思想上想著eng,把嘴慢慢閉上，此時就覺的“泡泡”向后移了，移到鼻子的后上方了。此時哼出來的音，就是后鼻音ng ,聲音穩定之后，把嘴慢慢張開，此時如果哼鳴的聲音位置不變，就可以做“咀嚼哼鳴”的練習了。

    “咀嚼哼鳴”的練習，開始也是先在一個音上哼，然后在三度、五度的范圍內哼，熟練之后，可以哼唱向上向下的滑音，進一步就可以哼唱歌曲的旋律了。

    [練習三]咀嚼氣泡音與哼鳴的連接

    把張口的氣泡音變為閉口的氣泡音后，做咀嚼氣泡音的練習，同時思想上要想著ng，然后“凸胃收腹”，給氣，使氣泡音變密，就出來ng的哼鳴音了。開始練習時，音不要高，出現哼鳴音之后，馬上把氣息減弱，哼鳴的音調下降、又回到氣泡音了。這個變化的連接，一定要用氣息來控制。

    熟練之后，把哼鳴音再往上滑(開始也不要滑的很高)，然后又回落到氣泡音，以后要逐漸讓哼鳴音更向上，上到一定的高度馬上又回到氣泡音，如此反復。做這個練習時，咀嚼的動作不能停，還要注意解除下巴下面肌肉的緊張，不能讓這部分肌肉參與用力。另外，鼻子上端的嗅覺神經區，一定要打開。有的老師說“要聞著唱”，

    就是說要像聞花一樣，打開嗅覺神經區，有的老師說“要吸著唱”，也是說要像吸氣時那樣打開嗅覺神經區。

    這樣練過一段時間之后，你會覺得哼鳴音越來越結實，還會有一種脆亮的聲音在鼻子的上端鳴響，聲音的位置越來越高，這種聲音特別有穿透力。這個聲音好象能從頭頂竄出去。此時，你就能理解我所說的“哼鳴通”是什么含意了。

    找到感覺以后就可以用這種哼鳴的方法哼唱發聲練習曲了。練習曲的選擇先級進后跳進，由易到難，根據自己的程度選用。

    哼ng的練習是獲得咽音的準備和橋梁。大家知道，好的歌聲里都是有咽音成分的。我國戲曲界所說的“膛音”就是指的這種有咽音成分的聲音。有的老師說：會哼才會唱，在哪哼就在那唱，能哼到那就能唱到那。所以，要想提高演唱水平，把歌唱好，必須重視哼鳴的練習。