人像照跟生活照其中一個最大分別的地方，就是拍攝人像照時會讓Model 擺出一些較為特別及具美感的POSE以增強照片的美感及感染力，帶出相片的主題。 如果拍攝時對POSE完全不講究的話，光有高超的拍攝技巧，很多時候也只能拍攝出「高水準的生活照」，對于表達照片的主題會造成一定的困難。 不過太過執重POSE的模仿，而忽略了照片的主題及其他因素的配合（如表情、光線、構圖、背景等），Model 也只有「形似」而沒有了「神彩」。 任何時候都要提醒自己，POSE是用來表達主題的其中一種手法，應先定好主題，再想POSE。

如果是專業的Model，通常只要向她們簡單說明拍攝的主題及構圖，再引導一下相片的氣氛，她們便能夠擺出專業的POSE。 可惜大部分的女孩子都不是天生的Model，她們對于擺POSE可謂完全沒有頭緒，這也是她們拍攝時最缺乏信心的地方。 因此，大家相約Model 拍攝前，視乎心目中拍攝的照片數目，應該先想好十多二十個POSE讓Model 參考。 如果大家有Smart Phone 在手的話，亦可以將參考照片儲存在手機中，拍攝前先讓Model 看看。 必要時，大家甚至要親身向Model 示范如何擺出心目中的POSE，這樣她們擺甫士時會更有信心。

全身照POSE

拍攝全身人像照，便即是將Model 由頭到腳也拍攝入內。 如果是站著拍攝的話，Model 占照片的比例便最小，背景的處理變得相當重要。 初學者選擇背景時，應盡量考慮一些簡單、較暗的背景，這樣通常更容易突出Model。 Model 也盡量避免畢直地站著，可以指導她們將頭部或身體稍為傾側、按著膝蓋、拉裙子等。 如果是坐著拍攝全身照的話，可以讓Model 屈腿、抱膝、伸展腿部等。

相比起正面，側面拍攝能夠令腰部看來較為纖幼，較能突出Model 的線條美，如果穿貼身衣服的話，就要記得「縮肚」。

腳部的擺放方法也可以令相片加添變化，基本上重心要只放在一只腳上，避免雙腳一起用力。

坐著的話，可以讓上半身稍為向前傾，縮短上半身的比例。

坐著拍攝時，通常只會坐在椅子的邊緣，剛好平衡得到就行了，這樣可以避免Model 身子傾后，看起來會精神一點。穿高跟鞋并伸展腿部可以讓Model 看起來較為修長。 要效果更好，就要讓腿的正面向著鏡頭而非側面，而腳尖就要「咪直」，加長腳部的比例。

坐在地上也是常見的全身POSE。可以用手拉拉裙子，可以增加美感，又可解決手部擺放的問題。

蹲著拍攝也是常用的POSE。

躺下擺POSE時，用手托著頭部會較為自然，而腿部可以稍為翹起。

前面示范了難度較高的全身POSE，下面主要討論一下較為「大路」的半身POSE，當中又可以分為半身及大半身。
半身照的定義是只拍攝Model 大腿或以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及頭部。至于大半身照，就只拍攝胸部以上的位置。由于半身照及大半身照可以讓Model充分占據照片的大部分位置，但又可保留一點空間交代背景，配合手部POSE、頭部角度、飾物、衣服等變化，所以相對來說是最容易處理的比例。大家不難發現，所有人像攝影作品中，半身照占著相當大的比例。

跟特寫照一樣，拍攝半身照時同樣要照顧Model的表情。至于手部及腰部方面，舊日較為藝術的人像照流行以「蘭花手」、「拗腰」等方式處理，不過現時這類POSE已不大流行，而且Model 也不太習慣這類高難度POSE。大家不妨可以Casual 一點指導Model撥弄頭松、托腮、整理耳環、拉扯外套衫領等等，手部動作可以為相片帶來變化，亦可解決雙手不知放在哪里好的問題。 有時不妨稍為利用一下身邊的物件，讓Model按著墻壁、抱著椅背、側身伏在沙發上等，可以襯托之余亦可以增加Model的安全感。

半身Pose

最簡單的正面半身pose最重要是不能呆直站著，手可以舉起到一半、摸頭發、撐腰、插袋等。留意Model 大腿稍為重疊，看起上來會更為纖幼。跟全身pose一樣，稍為向側站看起來會較瘦。

用手托著臉部，可以減少一點臉部的面積，令臉形看起來更尖。回眸望鏡頭也是常見動作，更可以突出Model肩膀的美態，頭部左右角度改變一下即可以為相片帶來變化。 留意脖子扭動的角度不能太大，不然就會使表情不自然。

坐著也可以回眸一笑，頭部稍為向鏡頭方向傾側會較為精神，向后傾的話就感覺較怪。高角度拍攝，予人較活潑的感覺。

橫向構圖可以交代更多背景，手指貼在嘴邊帶出挑皮的感覺。
大半身Pose

手不知如何擺放，就按著墻壁好了。大半身的構圖更為緊湊，令手上的道具更加突出。

即使橫向構圖減少了Model 的面積，不過頸上的領巾仍然十分突出。

以橫向構圖拍攝的大半身坐姿pose，雙手可以輕輕抱著膝蓋。

擺pose也不用每次都望著鏡頭，望另一個方向時，留意要拍到眼珠，Model 視線不能太過離開鏡頭。

按著墻壁以較低角度拍攝，感覺較為活潑，Model 臉部迎向鏡頭，更能突出Model 的臉孔。

人像特寫的拍攝

何謂特寫照？顧名思義，就是對Model 臉部的特寫（close up）。不是每個Model 都適合拍攝這類照片，如果Model皮膚嚴重粗糙、五官或者臉形有明顯瑕疵，就應該盡量避免拍攝特寫照。由于拍攝這類照片時，對焦距離一般都較為近，尤其是以DSLR 拍攝的話，景深會變得十分淺。對焦時，應注意將對焦點放在較接近鏡頭的那一只眼睛。

由于照片幾乎全都被Model 的臉部占據，因此Model 的眼部、嘴巴構成的表情，便成為了表達照片的主要地方。我們可以首先指導Model想像一個環境而流露出適當的表情，再微調一下視線方向、笑容程度等，多拍幾張也無妨。然而，每張特寫都只有Model 臉部的話，看起來會稍為沉悶。 其實特寫照也可以作出一些變化，例如將拍攝距離拉遠一點，讓Model 的肩膀及手部也拍攝入內，利用手部動作、拍攝角度等變化，營造出更多不同的效果。

拍攝Model 的三七面，較容易突出Model的輪廓，增加相片的立體感。Model兩只眼睛與鏡頭的距離有所不同，拍攝時應該對焦于較接近鏡頭的那一只眼（此圖為Model的左眼），否則相片便會予人對焦不準的感覺。

在特寫照中，Model的表情是相片的重點之一。

肩膀及手部擺放也可以令相片加添變化。

特寫照如果有頭飾、道具等配合，效果就會更加之突出。

除了水平角度，也可以嘗試用高角度拍攝大特寫。

特寫照可輕易突出頭飾、化妝的特點。