如果您剛開始攝影，在攝影中必須注意正確的拍攝姿勢(shì)，正確的拍攝姿勢(shì)是拍出好照片的基礎(chǔ)。

端穩(wěn)你的相機(jī)：

讓我們從基礎(chǔ)開始：如何持握你的相機(jī)才能盡可能地保持平穩(wěn)，并減少相機(jī)的抖動(dòng)。

基本持機(jī)手法

對(duì)數(shù)碼單反相機(jī)來說，人體并不是最穩(wěn)定的支撐，因此你需要學(xué)會(huì)一些基本的動(dòng)作來提高拍照時(shí)的穩(wěn)定性。保持穩(wěn)當(dāng)又放松地站姿，雙腳分開，肘部夾緊身體。用兩只手一起端穩(wěn)相機(jī)，其中一只手成環(huán)形托住鏡頭，幫助變焦和對(duì)焦。在按下快門之前呼氣能讓你放松下來。盡量不要在肘部離開體側(cè)、不能保持雙手持機(jī)或身體扭曲的狀態(tài)下拍照，這些情況會(huì)影響照片的清晰度。

臥姿

臥姿很適合拍攝風(fēng)景或者是微距照片。更緊湊的身體姿態(tài)有助于減少相機(jī)的抖動(dòng)。記住要讓兩個(gè)肘關(guān)節(jié)盡量收縮，并將它們支撐在水平的地面上。身體稍稍轉(zhuǎn)動(dòng)，你就會(huì)失去穩(wěn)定性，因?yàn)槟銢]有從地面得到任何支撐。最后，一定要記得在趴下之前看清地面到底是什么狀況。

立姿

腿能夠很好地支撐起身體的重量，這種姿勢(shì)在拍攝婚禮或者新聞攝影時(shí)最常用到。關(guān)鍵是要保持穩(wěn)定和放松——記住你不是在玩空手道！如果你向前彎腰站立，身體自然就會(huì)搖擺不定，最后拍出的照片也會(huì)是模糊的，而且這還可能引起脊椎疾病。

半跪姿

半跪姿會(huì)讓你降低拍攝高度，但它能為相機(jī)提供更好的支撐——記著要把肘部架在膝蓋上。同樣，在按下快門之前有意識(shí)地做幾次深呼吸，并讓你的肩膀保持松弛的狀態(tài)。雙腿同時(shí)彎曲的半蹲姿勢(shì)最要不得，這會(huì)讓你的身體緊張，相機(jī)也會(huì)抖動(dòng)得非常厲害。