從我們接觸表演開始，我們就為了最終的目標而去探尋著，那就是塑造人物的真實。在表演中追求真實常常被看作是一種奢望。但“真實”卻是現實生活中受影響最少的形式，也就是為什么在行動被認為是異常的時候，這種對真實的追求可以凸現出來的原因。那么表演中該如何探尋真實？

真實感是演員必須具備的基本素質；真實感也是表演藝術的特性之一，演員必須把藝術的虛構創造成為令人信服的藝術真實。

 斯坦尼說：舞臺上的真實是指我們在自己心里以及在我們對手心里所真誠相信的東西；真實是不能和信念分離的，信念也不能和真實分離，他們彼此不能單獨存在，而沒有他們兩者，也就不會有體驗，也就不會有創作，舞臺上所發生的一切都應該使演員本人信服，是對手和看戲的觀眾信服，應該使人相信那些和演員本人在舞臺上創作時所體驗到的情感的真實和所進行的行動的真實。

一個演員在舞臺上必須具有的內心的真實，以及對這種真實的純真的信念。

表演藝術的特性決定了演員所表演的一切都是“假的”，而角色需要把這一切“假的”都當成“真的”，只有演員把這些虛假的真實當成客觀存在的真實，他的表演才是可信的，否則，一切都是徒勞的。