一、考試內容與分值
類別分值 基本形態
（10分） 專業素質
（40分） 專業技能
（50分）
考試內容 身體形態、比例、氣質及形象 劈叉（10分）
仰臥起坐（20）
俯臥撐（10分） 健美操、啦啦操、體育舞蹈、瑜伽、武術表演、冰上表演（任選一項）
二、考試方法與評分標準
（一）基本形態
1.考試方法：體態勻稱，身體各部位比例協調，四肢修長，腿型較好，五官端正，健康挺拔，形象好、氣質佳。考評評委按10分制對考生進行綜合評定，分數至多保留小數點后一位。
2.評分標準：見基本形態評分表。
基本形態評分表
分值
內容 10-9.0 8.9-8.0 7.9-7.0 6.9-6.0 5.9以下
身體形態、比例、氣質及形象 體態勻稱，身體各部位比例協調，四肢修長，腿型好，形象好、氣質佳，健康挺拔。 體態勻稱，身體各部位比例較協調，腿型直，形象較好，氣質較好。 體態較勻稱，身體各部位比例不太協調，腰長，重心較低，形象一般。 體態不太勻稱，身體各部位比例不協調，腰長，腿短，五官較端正。 肩窄，腰長，腿短，氣質差。
（二）專業素質
1.劈叉（左、右腿縱叉）
（1）考試方法：考生在地板或地毯上進行左、右腿縱叉考試。縱叉為髖部正對前方，前后分開成一條直線，上體直立，前腿后側及后腳跟與后腿前側及腳背著地，腳尖、膝蓋伸直，姿態準確。
（2）評分標準：考試評委用尺測量胯部與地面的距離，記錄胯部離地高度。左、右腿縱叉各5分，滿分為10分。見縱叉評分表。
縱叉評分表
成績
（cm） 0 1-3 4-6 7-9 10-12 13-15 16-18 19-21 22-24 25-27 28<
分值 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5 0
2.仰臥起坐
（1）考試方法：考生平躺在體操墊上，屈膝成90°，可由一人輔助壓腳，雙手扶于頭后，上體抬起，胸部碰到膝關節為一次。計1分鐘內完成的次數。
（2）評分標準：考試評委依據考生規定時間內完成動作質量，記錄考生完成的次數。見仰臥起坐評分表。
仰臥起坐評分表

分值 成績（次） 分值 成績（次） 分值 成績（次）
 男 女  男 女  男 女
20 50 45 10 38 32 4 26 20
18 48 42 9 36 30 3 24 18
16 46 40 8 34 28 2 20 16
14 44 38 7 32 26 1 18 14
12 42 36 6 30 24 0 <18 <14
11 40 34 5 28 22   
3.俯臥撐（10分）
（1）考試方法：在地板上，雙手支撐地面，身體伸直，兩腿并攏，雙臂屈伸。俯臥撐要求考生雙手指尖朝前支撐地面，肩至腳踝始終成一直線，俯撐至最低點時肩不能高于肘關節，肘關節屈肘達到 90 度，整個身體保持同起同落，還原時手臂伸直。連續完成 15 秒計次數。
（2）評分標準：考試評委依據考生規定時間內完成動作規格質量，記錄考生完成的次數，見俯臥撐評分表。
俯臥撐評分表(男)
男：成績（次） 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11
分值 10 9.5 9.0 8.5 8.0 7.5 7.0 6.5 6.0 5.5
男：成績（次） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
分值 5.0 4.5 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0 0.5
俯臥撐評分表(女)
女：成績（次） 15 14 13 12 11 10 9 8
分值 10 9 8 7 6 5 4.5 4
女：成績（次 7 6 5 4 3 2 1 0
分值 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1 0.5 0
（三）專業技能
1.考試方法：考生在健美操、啦啦操（舞蹈啦啦操、花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操、自由舞啦啦操、技巧啦啦操）、體育舞蹈、瑜伽、武術表演、冰上表演各項中任選一項進行考試，并在規定時間內完成考試。考試評委根據考生所選項目完成質量按10分制進行綜合評定（體育舞蹈每支舞按10分制進行評定），分數至多保留小數點后一位。
2.評分標準
（1）健美操、啦啦操
考生在健美操（大眾健美操、競技健美操、輕器械健美操）或啦啦操（舞蹈啦啦操、花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操、自由舞啦啦操、技巧啦啦操）任選其中一項自編成套動作進行考試，并在45秒—1分鐘的音樂伴奏下（考試音樂需考生提供MP3格式的U盤）完成考試，動作盡可能展示考生技術水平和綜合能力。考試評委依據考生的音樂節奏、舞蹈風格、藝術表現力、技術技巧等方面的實際水平進行綜合評定。見健美操、啦啦操評分表。
健美操、啦啦操評分表
分值
內容 10-9.0 8.9-8.0 7.9-7.0 6.9-6.0 5.9以下

自編操化組合動作 音樂與動作的配合 
非常準確 
基本準確 部分節奏
不準確 大部分
不準確 全部
不準確

動作完成規格 主題健康，新穎，風格突出，富有創意，動作類型豐富，動作的轉換自然流暢，基本姿態和技術正確，動作優美，表現力強。 動作完成基本體現所選擇主題的風格和特點，動作協調，規范，基本姿態和技術基本準確，有一定的表現力。 動作類型單一，動作的轉換不流暢，小部分動作不協調，基本姿態和技術較正確，無表現力。 動作類型單一，動作的轉換不流暢，大部分動作不協調，不規范，基本姿態和技術不正確。 全部動作不協調，不規范，基本姿態和技術不正確。
（2）體育舞蹈（摩登舞和拉丁舞）
考生根據摩登舞、拉丁舞基本功各創編一套成套動作進行考試，每套在45秒—1分鐘以內的音樂伴奏下（考試舞曲需考生提供MP3格式的U盤）完成考試。考試評委依據摩登舞、拉丁舞的特點對考生舞蹈完成質量按每支舞10分制進行評定。見體育舞蹈評分表。
體育舞蹈評分表
分值
內容 10-9.0 8.9-8.0 7.9-7.0 6.9-6.0 5.9以下

摩登舞

拉丁舞 樂感與節奏感、舞蹈特性、表現力、基本姿態、整體效果很好，動作完成質量高。 樂感與節奏感較好、舞蹈特性、表現力、基本姿態、整體效果較好，動作完成質量較高。 樂感與節奏感一般、舞蹈特性、表現力、基本姿態、整體效果一般，動作完成質量一般。 樂感與節奏感較差、舞蹈特性、表現力、基本姿態、整體效果較差，動作完成質量較差。 樂感與節奏感差、舞蹈特性、表現力、基本姿態、整體效果差，動作完成質量差。
（3）瑜伽
考生自編瑜伽表演成套動作，在45秒—1分鐘以內的音樂伴奏下（考試音樂需考生提供MP3格式的U盤）完成考試。考試評委依據考生動作完成質量按10分制進行評定。見瑜伽評分表。
瑜伽評分表
分值
內容 10-9.0 8.9-8.0 7.9-7.0 6.9-6.0 5.9以下

自編成套動作 成套動作編排自然流暢，體式規范準確，具有很好的藝術表現力和創新能力。 成套動作編排流暢，體式較規范，具有較好的藝術表現力和創新能力。 成套動作編排欠流暢，體式較準確，藝術表現力和創新能力一般。 能夠編排成套動作，但不流暢，體式不規范，完成質量較差。 不能編排成套動作，體式不正確，無表現力。
注：考生自編瑜伽表演成套動作不能少于8個體式，左右方向動作只能算完成一個體式動作，體式與體式之間必須以舞蹈形式連接。
（4）武術表演
考生可對武術基本功（創編成套動作）、拳術類、器械類、散打（踢、打、摔、跌及防守等技法創編成套動作）任選其一進行考試。在1 分鐘（太極拳套路完成時間為 3-4分鐘以內）內完成考試，考生可依個人需要自愿選用伴奏音樂。考試評委按10分制對考生動作規格和演練水平進行綜合評定。見武術表演評分表。
分值 10—9.0  8.9—8.0  7.9—7.0  6.9—6.0  5.9 以下
演 練 水 平  完成套路節奏分明、協調流暢、編排合理、 風格突出、勁力充實、精神飽滿者。  完成套路節奏較分明、動作較流暢、套路編排較合理、風格較突出、精神較飽滿者。  完成套路節奏處理一般，動作 一般、套路編排一般、風格、精神一般者。  完成套路節奏處理較差， 動作不流暢、 套路編排不合理、風格不突出、精神渙散者。  完成套路節奏處理差，動作不流暢、套路編排內容單一，不合理、演練 風格差者。

動 作 規 格  動作姿勢較 規范、方法運用 較合理、技術較 熟練、整套動作 完成質量較好者。 動作姿勢較規范、方法運用較合理、技術較熟練、整 套動作完成質量較好者。  動作規格一般、方法運用一般、技術熟練程度一般、整套動作完成一般者。  動作規格較差、方法運用不清晰、技術 熟練程度一般、整套動作完成有 失誤 者。  動作規格差、方法運用不清晰、技術熟練程度差、整套動作完成有明顯失誤者。
武術表演評分表
（5）冰上表演
考生在每一類身體動作中自選3個（不得重復）自編45秒成套動作；考試評委依據評分標準獨立對跳步、轉體、平衡三類動作完成情況進行綜合評定；考生可依個人需要自愿選用伴奏音樂；采用10分制評分，分數至少可保留到小數點后1位。見冰上表演評分表。
冰上表演評分表
內容
分值 跳步 轉體 平衡
10-8.6 跳步有高度，開度在 180°以上；空中姿態固定、優美。 身體控制好、轉體時度數準確，姿態 優美。 姿態固定并準 確、動作有明顯 的停頓。
8.5-7.6 跳步有一定高度，開 度在 135°以 上；空中動作較固定、姿態較優美。 身體控制較好、轉體時姿態較優美、 結束時稍有移動。 姿態較固定并準 確、動作有較明 顯的停頓。
7.5-6.0 跳步高度不充分，開 度在 100°以上；空中姿態一般。 身體控制一般、轉體時姿態基本正確。 姿態基本固定、 動作有停頓但不 明顯。
5.9以下 跳步無高度，開度在 90°以下；空中姿態 差、動作不協調。 身體控制不好，有明顯失誤，轉體中無姿態。 姿態不固定、技 術不準確、動作 無明顯的停頓。
三、考試注意事項
（一）考生必須持《報考證》、《準考證》、第二代居民身份證原件進入考場參加專業考試；
（二）考生必須素顏，穿純黑色或純白色訓練服，服裝和鞋子上不得印（帶）有任何標識，身體、頭部不得佩戴任何裝飾物品，長發考生須梳馬尾辮或丸子頭，各項內容考試均不允許有陪考；
（三）考試中凡涉及伴奏音樂，均由考生本人自備U盤(音樂為mp3格式)，要求考生自備U盤(音樂為mp3格式)中僅有本次考試所用音樂。考試中如考生自帶U盤(音樂為mp3格式)發生音質不清楚或無法正常播放等問題，一律由考生自負；
（四）每位考生只有一次考試機會。考試中，因自身原因中斷或失誤，不允許重做。